Dieta ważna dla zdrowia

Zanim zdecydujemy się na przejście na dietę to po drodze usłyszymy dużo nieładnych słów pod swoim adresem. Ludzie grubi są często bardzo mili, choć inni traktują ich niezbyt fajnie. Świat jest, jaki jest i nic na to nie poradzimy. Nawet rubensowskie kształty nie są już trendy, dziś mamy styl na ‘wieszak’. Trzeba być chudym i tylko dzięki tej chudość można osiągnąć szczęście.

Ludzie grubi w naszym społeczeństwie po prostu nie mają racji bytu, nie mają prawa do radości. Jednak zbytnia niedowaga też nie jest zdrowa, trzeba utrzymywać wagę stosowną do mamy ciała, nie można popadać ze skrajności w skrajność. A trzeba przyznać, że coraz więcej na naszych ulicach ludzi albo otyłych albo za chudych tych w granicach normy jest coraz mniej. Dlatego dietę trzeba mieć rozpisaną od maleńkości. Przez całą swoją drogę życiową trzeba się zdrowo odżywiać, dzięki temu będziemy zdrowi i silni i nie będziemy musieli się przejmować ani naszą wagą, ani jesienna chrypką czy wiosennym katarem, bo zdrowe odżywianie to zdrowe ciało i dobra odporność.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.