Opalanie

W dobie sztucznej opalenizny, dostępnych od ręki wycieczek do ciepłych krajów i mocno grzejącego słońca, coraz częściej pada pytanie, czy opalanie jest zdrowe ? Oczywiście, odpowiednio zoptymalizowane. Promienie słoneczne są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dzięki nim organizm przyswaja w pełni witaminy z grupy D, słońce poprawia samopoczucie, wzmaga uczucie szczęścia i poprawia cerę. Jednak z kąpieli słonecznych należy korzystać rozsądnie ponieważ opalanie może mieć również niemiłe skutki dla organizmu człowieka. Zbyt mocno i często opalana skóra szybciej się starzeje, uważa się, że promienie słoneczne w nadmiarze mogą rozwijać stany przedrakowe i nowotworowe skóry, a nikt nie chce zachorować na nowotwór skóry. Ani na żaden inny. Warto odpowiednio zbilansować kąpiele słoneczne i stosować kosmetyki z filtrem, ochronią one skórę przed niepożądanym ich działaniem, nawet podczas dłuższego pobytu na słońcu. Ważne jest, aby w przypadku posiadania wielu znamion potocznie zwanych pieprzykami, skonsultować się z dermatologiem bądź unikać opalania miejsc naznaczonych plamkami.

Komentarze są zamknięte.